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Sat. | 经典原味豆浆

脆皮煎饺+和风沙拉

脆皮煎饺1.小火起锅，平底锅放少许油，米糊豆浆机生产厂家，放入速冻水饺；2.用手撒小半碗水至水饺上，浙江豆浆机，烧至水收干；3.调半碗生粉水，米糊豆浆机批发，倒入锅中；4.转大火，煎至饺皮焦脆，洒葱花和芝麻出锅；和风沙拉1.紫芥兰、球生菜切丝，黄瓜切片，小番茄洗净；2.调入和风沙拉汁即可。

Sun. | 燕麦麦仁豆浆

鸡蛋红枣发糕+红提橙子

鸡蛋红枣发糕1.将鸡蛋打入盆中，加清水、发酵粉、白砂糖，用打蛋器搅拌均匀；2.加入面粉和一半的红枣肉拌匀；3.高温碗内壁刷一层色拉油，将面糊倒入；4.等到发酵1倍高的时候将另一半红枣加在表面；5.蒸锅大火蒸40分钟，停火后焖5分钟即可出锅。

3.容易吸收 现在许多人因为久坐、少运动的原因，胃肠消化能力明显下降，即使正常饮食也经常出现的症状。当然，这并不意味着脾胃虚弱者应把米糊当主食，但如果将其作为早餐或夜宵，的确是不错的选择。

三、流传千年的养生豆浆

豆浆是深受大家喜爱的一种饮品，也是一种老少皆宜的营养食品，它在欧美享有“植物奶”的美誉。随着豆浆营养价值的广为流传，关于豆浆所承载的历史文化，也引发了人们的关注。那么，我们祖祖辈辈都在食用的豆浆，它的来历究竟是怎样的呢？

胡萝卜二麦小米豆浆紫甘蓝豆浆食材：紫甘蓝200克、黄豆、黑豆各300克。做法：1、黄豆、黑豆清洗干净。2、紫甘蓝洗净，切成小块。3、把所有食材放入禾元豆浆机中，加水至10升刻度线4、完成制浆后，倒入碗中即可。主要营养成分：这款饮品主要含有蛋白质、多种维生素、氨基酸、亚油酸、钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜、硒等成分。营养价值：能有效清除自由基，米糊豆浆机厂家，提高，抑制癌细胞，对、、、肥胖等均有辅助调理作用。紫甘蓝豆浆

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